Home Sức khoẻCách chữa ngạt mũi nhanh chóng mà hiệu quả
Cách chữa ngạt mũi nhanh chóng mà hiệu quả

Cách chữa ngạt mũi nhanh chóng mà hiệu quả

Ngạt mũi làm bạn khó thở và khó chịu ở mũi, nó có thể xuất hiện do bạn bị cảm hoặc do thay đổi thay đổi thời tiết. Để có thể hết ngạt mũi nhanh chóng hãy tham khảo bài viết dưới đây về cách chữa ngạt mũi rất đơn giản, hiệu quả.

Ngạt mũi rất dễ mắc phải

1.Cách chữa ngạt mũi bằng nước muối sinh lý

Nước muối có tính sát khuẩn cao và khả năng loại bỏ vi khuẩn, chống viêm nhiễm nó có tác dụng thông mũi nhanh chóng, bạn chỉ cần mua nước muối sinh lý ở hiệu thuốc hoặc tự pha tại nhà. Dùng nước muối 2 đến 3 lần 1 ngày đến khi khỏi thì thôi, mỗi lần chỉ cần 2 đến 3 giọt.

Dùng nước muối sinh lý để chữa ngạt mũi

>> Có thể bạn quan tâm: cách chữa chóng mặt nhanh nhất

2.Cách chữa ngạt mũi bằng xông hơi nước nóng

Bạn sẽ nhanh chóng hết ngạt mũi với cách làm đơn giản này.

Xông hơi nước nóng để chữa ngạt mũi

Dùng một chậu nước đang bốc hơi nóng lên, có thể cho tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu tràm, kề mặt sát vào chậu nước và hít hơi nóng bốc lên. Cách này sẽ giúp mũi bạn hết nghẹt, hết sổ mũi.

3.Cách chữa ngạt mũi đơn giản với trà gừng hoặc trà bạc hà.

Bạc hà và gừng là 2 nguyên liệu chứa tinh dầu thơm, cay chữa ngạt mũi, thông mũi, mát họng, long đờm, giảm viêm mũi, tắc mũi. Bạn chỉ cần một cốc trà gừng hay trà bạc hà hoặc đơn giản hơn là lấy vài lát gừng tươi cho vào nước sôi hoặc có thể hãm lá bạc hà bạn sẽ thấy mũi mình thoải mái hơn nhiều đó.

Sử dụng gừng để chữa ngạt mũi hiệu quả

4.Cách chữa ngạt mũi đơn giản là tắm nước ấm

Khi bị nghẹt mũi, sổ mũi cơ thể thường hay mệt mỏi vì vậy khi ngâm mình trong bồn nước ấm với một chút tinh dầu bạc hà hoặc gừng xay nhuyễn bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn hẳn. Hơi nước ấm cùng tinh dầu sẽ giúp thư giãn, lưu thông mạch máu, trị sổ mũi.

5.Trị sổ mũi bằng cách ăn thức ăn cay

Vị cay nóng khi vào miệng sẽ kích thích màng nhầy trong mũi, để chảy nước mũi và thông mũi, long đờm. Bạn chỉ cần cho một chút vị cay từ tỏi, ớt, hạt tiêu vào các món ăn sẽ giúp trị ngạt mũi đó.Ăn đồ ăn cay để trị ngạt mũi

6.Cách trị ngạt mũi dễ dàng với hành tây

Với vị hăng và nồng của hành tây bạn có thể dùng hành tây để trị ngạt mũi nhanh chóng mà không lo có tác dụng phụ.

Hành tây có tác dụng chữa ngạt mũi hiệu quả

Bạn chỉ cần cắt hành tây thành những miếng nhỏ sau đó cho vào khăn mỏng để ngửi đến bao giờ hết ngạt mũi thì thôi.

Qua các cách chữa ngạt mũi trên mong rằng bạn đã có thể tự trị ngạt mũi tại nhà, bạn nên chú ý đến sự thay đổi của thời tiết để không bị ngạt mũi sổ mũi hay nên đi khám bởi có thể bạn bị viêm mũi hay là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm về mũi.

Bạn có thể quan tâm tới bài viết: 

Các Cách Chữa Bong Gân Nhanh Chóng Hiệu Quả

Top 4 Tác Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Đối Với Người Cao Tuổi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *